Marille Fladen
Verpacktes Produkt Getränke Rischart
Marille Fladen enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 368 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 50.609 Produkte liegt.
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 25 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 368 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,2 g | 31 % |
| Cholesterin L | 41,8 mg | 14 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 4,6 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 16 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,3 g | 13 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 53,6 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 33,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 39,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 57,8 mg | 14 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 257 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 9,2 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
- Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
- Zucker16 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium264 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser29,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 295 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 29,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,023 g |
Produktdetails
- Marke
- Rischart
- Barcode
- 4059239360139
- Menge
- 350 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- marille
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Aprikosen (12%), Wasser, Ei, Butter, Zucker, Mandeln, Aprikosengeist, Hefe, Vollmilch, Eigelb, Orangeat (Zucker, Glucosesirup, Orangenschalen), Zitronat (Zitronenschalen, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker), Rum, Meersalz, Honig, Zitronenschale, Marillenzubereitung (Aprikosen, Aprikosensaftkonzentrat, Glucosesirup, Invertzuckersirup, Wasser, Stärke, Karottenextrakt, Zucker, natürliches Aroma), natürliches Bourbon Vanille Aroma (Aromaextrakte, natürliche Aromastoffe, Zucker, Dextrose, Fruchtzuckersirup, Vanilleschotenpulver, extrahiert, Glukosesirup, Stärke), Säuerungsmittel: Citronensäure, Feuchthaltemittel: Glycerin, Antioxidationsmittel: Schwefeldioxid, Ascorbinsäure. Kann Spuren von Eiern, Senf, Sesam, Lupinen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Haselnüssen, Walnüsse, Kaschunüsse, Pecannüsse, Paranüsse, Pistazien und Macadamianüsse enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiButterZuckerMandelHefeMilchSalzHonigGlucosesirup
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Marille Fladen?
100 g Marille Fladen haben 368 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 368 kcal.
Wie viel Protein hat Marille Fladen?
Marille Fladen enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Marille Fladen?
Marille Fladen hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Marille Fladen?
Marille Fladen enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marille Fladen?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (54 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), Kupfer (25 % DV), Selen (15 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Marille Fladen?
100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4059239360139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.