Wie viele Kalorien hat Marie Den Originale?

100 g Marie Den Originale haben 444 kcal. Serving, 4 g (4 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Marie Den Originale?

Marie Den Originale enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 4 g (4 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marie Den Originale?

Marie Den Originale hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marie Den Originale?

Marie Den Originale enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marie Den Originale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (67 % DV), Vitamin E (48 % DV), Kupfer (22 % DV), Chlorid (18 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marie Den Originale?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marie Den Originale

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sætre

Marie Den Originale enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 4 g (4 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Mangan, 48 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

7,5 gProtein

73 gKohlenhydrate

13 gFett

18kcal in Serving, 4 g (4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	16 g	32 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	50,1 mg	12 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,6 mg	67 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Iodin L	19,6 µg	13 %
Chlorid L	415 mg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium433 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,046 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	7,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sætre
Barcode: 7039317008914
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 4 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvetemel, sukker, solsikkeolje, hvetestivelse, invertsukkersirup, hevemidler (natriumbikarbonat, ammoniumbikarbonat), salt, aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Old Fashioned Cookies Troyer's	444	6,7 g	62,2 g	20 g
Tiny Teddy Arnott's	444	6 g	71,5 g	13,8 g
Atta Marie Thinz Unibic	444	10 g	74,6 g	11,8 g
Lemon Zest Cookies Too Good Gourmet	444	0 g	44,4 g	33,3 g
Ginger Nuts Essential Waitrose	444	5,7 g	74,1 g	13,4 g
Butter Pecan Praline Cookies Sweet Girl’s	444	4,4 g	60 g	20 g
Healthy Bites Masala Khakhara, Wafers Balaji	444	9,5 g	58,1 g	18,3 g
6 mini donut cakes raspberry flavour Van Dijk Bakery	444	4,4 g	54 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7039317008914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.