Wie viele Kalorien hat Margarine Oméga 3?

100 g Margarine Oméga 3 haben 450 kcal.

Wie viel Protein hat Margarine Oméga 3?

Margarine Oméga 3 enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margarine Oméga 3?

Margarine Oméga 3 hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margarine Oméga 3?

Margarine Oméga 3 enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Margarine Oméga 3?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (113 % DV) und Chlorid (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Margarine Oméga 3?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Margarine Oméga 3

Verpacktes Produkt Fette und Öle St Hubert

Margarine Oméga 3 enthält 450 kcal pro 100 g.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	16,9 mg	113 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,077 mg	0,4 %
Magnesium L	2,8 mg	0,7 %
Phosphor L	55,1 mg	4 %
Kalium L	18 mg	0,4 %
Zink L	0,018 mg	0,2 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	11,9 µg	8 %
Chlorid L	253 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Fette und Öle (Median 13 g)
Natrium164 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	29,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,6 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	11,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	63,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: St Hubert
Barcode: 3366321053048
Menge: 255 g
Kategorie: Leichtmargarinen
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Huiles végétales 49% (colza, palmiste, lin, palme), eau, émulsifiants (mono et diglycérides d’acides gras, lécithine de soja), sel, arômes (lait), provitamine A, vitamine B1

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
St Hubert Oméga 3 demi-sel St Hubert	450	0 g	0 g	50 g
Oméga 3 Demi-Sel St Hubert	450	0 g	0 g	50 g
Oméga 3 St Hubert	450	0 g	0 g	50 g
Oméga 3 Doux tartine & cuisson St Hubert	450	0 g	0 g	50 g
Tartine et cuisson Oméga3 Marque Repère	450	0,5 g	0,5 g	50 g
Fruit d'Or Oméga 3 Sel de Mer - Sans huile de palme Fruit d'Or	450	0 g	0 g	50 g
Saint Hubert oméga 3 sans huile de palme St-Hubert	450	0 g	0 g	50 g
St Hubert Oméga 3 St Hubert	450	0 g	0 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3366321053048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.