Wie viele Kalorien hat Marabou japp peanut caramel?

100 g Marabou japp peanut caramel haben 546 kcal. Serving, 34,5 g (34,5 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Marabou japp peanut caramel?

Marabou japp peanut caramel enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 34,5 g (34,5 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marabou japp peanut caramel?

Marabou japp peanut caramel hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marabou japp peanut caramel?

Marabou japp peanut caramel enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marabou japp peanut caramel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (19 % DV), Vitamin E (18 % DV), Niacin (B3) (14 % DV), Mangan (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marabou japp peanut caramel?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marabou japp peanut caramel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marabou

Marabou japp peanut caramel enthält 546 kcal pro 100 g. Serving, 34,5 g (34,5 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (544 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Selen, 18 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

546kcal pro 100 g

9,1 gProtein

51 gKohlenhydrate

33 gFett

188kcal in Serving, 34,5 g (34,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	546 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	0,91 mg	0,3 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	41,4 g	83 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,68 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	21,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	48,9 mg	12 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Iodin L	3,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker47 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 g)
Fett33 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,2 g)
Natrium116 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 156 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,67 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,67 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marabou
Barcode: 7622210712035
Menge: 276 g
Portion laut Etikett: 34,5 g
Kategorie: Milchschokolade mit Karamell
Verpackung: Plastic,sv:green-dot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Socker, _jordnötter_, kakaosmör, palmolja, _skummjölkspulver_, vasslepulver (_mjölk_), kakaomassa, glukossirap, _jordnötsmassa_ 3 %, _smörfett_, _jordnötsbitar_, sockrad kondenserad _skummjölk_, emulgeringsmedel (_sojalecitin_, E476, solroslecitin, E471), fuktighetsbevarande medel (glycerol), rismjöl, invertsocker, karamelliserat socker, _hasselnötsmassa_, salt, aromer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Erdnuss Kakaobutter Palmöl Glucosesirup Milch Reis Haselnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cioccolato al latte Caramello e sale Mascao	546	7 g	52 g	34 g
Caramello e sale Altromercato	546	6,6 g	52 g	34 g
Peanut Caramel Milka	546	9 g	51 g	33 g
Crunchy Carmel sea salt Choceur	545	6,1 g	60,6 g	30,3 g
Tablette de chocolat au lait caramel à la pointe de sel U	547	4,9 g	58 g	33 g
Weiße Karamell-Meersalz my Choco	547	3,7 g	62 g	31 g
Les caramels du chat Dolfin SA	547	3,9 g	51 g	36 g
Cioccolato al latte e caramello La Suissa	547	5,9 g	58 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622210712035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.