Wie viele Kalorien hat Maple Leaf Sandwich Cookies?

100 g Maple Leaf Sandwich Cookies haben 522 kcal. Serving, 1 biscuit, 23 g (23 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Maple Leaf Sandwich Cookies?

Maple Leaf Sandwich Cookies enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 biscuit, 23 g (23 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Leaf Sandwich Cookies?

Maple Leaf Sandwich Cookies hat 69,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 39,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maple Leaf Sandwich Cookies?

Maple Leaf Sandwich Cookies enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Leaf Sandwich Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (87 % DV), Kupfer (28 % DV), Phosphor (21 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Leaf Sandwich Cookies?

100 g enthalten 174 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maple Leaf Sandwich Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Savör

Maple Leaf Sandwich Cookies enthält 522 kcal pro 100 g. Serving, 1 biscuit, 23 g (23 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

522kcal pro 100 g

4,3 gProtein

69,6 gKohlenhydrate

21,7 gFett

120kcal in Serving, 1 biscuit, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	522 kcal
Fett gesamt L	21,7 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,9 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	174 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,6 g	25 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	39,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	69 mg	16 %
Phosphor L	259 mg	21 %
Kalium L	43,5 mg	0,9 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	9,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker39,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett21,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren10,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium174 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	53,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Savör
Barcode: 0827683002424
Portion laut Etikett: 1 biscuit (23 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic enriched flour, Sugars, (organic icing sugar, organic cane sugar,, organic invert sugar, organic maple syrup),, Organic palm oil, Sea salt, Baking soda,, Organic flavour, Ammonium bicarbonate,, Organic soy lecithin., Contains: Wheat, Soy., May contain: Milk, Egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugar Free Spelt Almond Biscuits Aunt Gussie's	522	13 g	56,5 g	26,1 g
Mini crunchy almond flour, chocolate chip cookies Simple Mills	522	8,7 g	56,5 g	30,4 g
Almond Flour Crackers Fine Ground Sea Salt Simple Mills	522	8,7 g	56,5 g	30,4 g
Almond flour chocolate chip cookies Simple Mills	522	8,7 g	56,5 g	30,4 g
Romanzo Choco filled Cookies Anmol	522	4,9 g	62,3 g	28,1 g
American Style Cookies White Chocolate Lemon Choco Bistro	522	5,4 g	62 g	28 g
Parle hide &seek milano 125g Parle	522	5,2 g	65,1 g	26,7 g
Pick Up! Black'n White Single Leibniz	522	6,5 g	62 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0827683002424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.