Wie viele Kalorien hat Mangopersikka Jogurtti?

100 g Mangopersikka Jogurtti haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat Mangopersikka Jogurtti?

Mangopersikka Jogurtti enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mangopersikka Jogurtti?

Mangopersikka Jogurtti hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,33 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mangopersikka Jogurtti?

Mangopersikka Jogurtti enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mangopersikka Jogurtti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (13 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mangopersikka Jogurtti?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mangopersikka Jogurtti

Verpacktes Produkt Milch und Eier Valio

Mangopersikka Jogurtti enthält 67 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 114 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

3,2 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,33 g	1 %
Zucker gesamt L	8,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	16 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	86,1 mg	7 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	20,1 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe0,33 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,2 g)
Zucker8,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser98,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	46,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	98,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Valio
Barcode: 6408430401499
Menge: 1 kg
Kategorie: Mangojoghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pastöroitu maito, rypäletäysmehutiiviste, mangosose 3,2 %, persikkasose 3,2 %, muunnettu tärkkelys, väri (karotenoidit), aromit, jogurttihapate, D-vitamiini.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alphonso mango lassi, alphonso mango Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes	68	3 g	8 g	3 g
Protein Mango Yogurt Melkunie	71	10 g	5,5 g	0,6 g
Yogurt mangue lacto free Arla	72	3,8 g	9,2 g	2 g
Brassé Brebis Mangue Babybio	73	2,1 g	9,9 g	2,5 g
Yoghurt Melon & Passion Q	73	4,6 g	7,7 g	2,7 g
Frokostyoghurt Melon/Pasjon 125g Q Q-meieriene as	73	4,6 g	7,6 g	2,7 g
protien Chergui	61	8,5 g	5,4 g	0,6 g
Mango Chobani Chobani	74	10,5 g	4,2 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6408430401499. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.