Mallow Puffs Original

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Griffin's

Mallow Puffs Original enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 492 kcal pro 100 g über 2.505 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mallow Puffs Original von Griffin's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
440kcal pro 100 g
4,2 gProtein
66,5 gKohlenhydrate
17,3 gFett
88kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 440 kcal
Fett gesamt L 17,3 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,3 g 57 %
Cholesterin L 0,65 mg 0,2 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,5 g 24 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 48,8 g
Zugesetzter Zucker L 47,3 g 95 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 0,46 µg0,1 %
Vitamin C L 0,41 mg0,5 %
Vitamin D L 0,054 µg0,3 %
Vitamin E L 0,54 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,081 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,057 mg4 %
Niacin (B3) L 0,037 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,22 mg4 %
Vitamin B6 L 0,041 mg2 %
Folat (B9) L 8,1 µg2 %
Vitamin B12 L 0,13 µg5 %
Calcium L 41 mg3 %
Eisen L 0,63 mg4 %
Magnesium L 23,3 mg6 %
Phosphor L 84,6 mg7 %
Kalium L 122 mg3 %
Zink L 0,63 mg6 %
Kupfer L 0,081 mg9 %
Mangan L 0,59 mg26 %
Selen L 5,5 µg10 %
Iodin L 9,1 µg6 %
Chlorid L 41,2 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 36 %440kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan26 %Selen10 %Kupfer9 %Phosphor7 %Thiamin (B1)7 %Iodin6 %Zink6 %Magnesium6 %Vitamin B125 %Pantothensäure (B5)4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Zucker48,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett17,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium124 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser27,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,79 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L15,8 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,035 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,73 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L27,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Griffin's
Barcode
9400553003458
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Schokoladenkekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, wheat flour, milk solids, cocoa butter, cocoa mass, glucose syrup, vegetable fats [antioxidant (307b: soy)], invert syrup, water, gelatin, emulsifiers (soy lecithin, 476), salt, baking powders (baking soda, 450), preservative (202), natural flavor, natural color (160b), contains 47% milk chocolate and 27% marshmallow, contains wheat (gluten), milk and soy products, may contain other cereals containing gluten, sesame seeds, eggs, peanuts, nuts and sulphites,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlMilchKakaobutterGlucosesirupSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9400553003458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mallow Puffs Original?

100 g Mallow Puffs Original haben 440 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Mallow Puffs Original?

Mallow Puffs Original enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,84 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mallow Puffs Original?

Mallow Puffs Original hat 66,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 48,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mallow Puffs Original?

Mallow Puffs Original enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mallow Puffs Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mallow Puffs Original?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.