Wie viele Kalorien hat Maíz dulce latas?

100 g Maíz dulce latas haben 77 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 62 kcal.

Wie viel Protein hat Maíz dulce latas?

Maíz dulce latas enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maíz dulce latas?

Maíz dulce latas hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maíz dulce latas?

Maíz dulce latas enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maíz dulce latas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (156 % DV), Mangan (27 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) und Folat (B9) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maíz dulce latas?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maíz dulce latas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gigante Verde

Maíz dulce latas enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (80 kcal pro 100 g).

100 g liefern 156 % des Tageswerts für Iodin, 27 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

2,4 gProtein

11,8 gKohlenhydrate

1,7 gFett

62kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,8 g	4 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	86 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,5 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	75,3 mg	18 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	234 µg	156 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,1 g)
Fett1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium160 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 172 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gigante Verde
Barcode: 8410076009043
Menge: 480 g (3 x 160 g) (neto), 420 g (3 x 140 g) (escurrido), 3 x 212 ml
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Zuckermais in Dosen
Verpackung: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,Can,canned
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maíz dulce, agua y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mais croquant sans résidu de pesticides* Auchan	77	2,6 g	12 g	1,7 g
Maïs Extra Croquant Géant Vert	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Mais Auchan	77	2,6 g	12 g	1,7 g
Sweet Corn Løse Majs Mikado	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Maïs doux en grain sous vide 300mg Géant Vert	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Mais king's crown	77	2,6 g	12 g	1,7 g
Maiz dulce Gigante Verde	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Mais 3x140gr Sans sucres ajoutés Carrefour	77	2,6 g	12 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076009043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.