Wie viele Kalorien hat Mais Tortilla Wraps?

100 g Mais Tortilla Wraps haben 308 kcal. Serving, 61.6 g (61,6 g): etwa 190 kcal.

Ist Mais Tortilla Wraps proteinreich?

Mais Tortilla Wraps enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 61.6 g (61,6 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mais Tortilla Wraps?

Mais Tortilla Wraps hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mais Tortilla Wraps?

Mais Tortilla Wraps enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mais Tortilla Wraps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (49 % DV), Kupfer (19 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mais Tortilla Wraps?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mais Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren K-Classic

Mais Tortilla Wraps enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 61.6 g (61,6 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pro 100 g

10 gProtein

51 gKohlenhydrate

7 gFett

190kcal in Serving, 61.6 g (61,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	308 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0,019 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	18,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,2 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	42,4 mg	10 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4337185855566
Menge: 370 g
Portion laut Etikett: 61.6 g
Kategorie: weissbrote
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour (51%), water, corn flour (15%), rapeseed oil, wheat gluten, stabilizer, glycerol, acidity regulator: apple acid, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids, table salt, raising agent: sodium carbonates, glucose (from wheat), preservatives (calcium propionate, potassium sorbate), flour treatment agent: l-cysteine,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dürüm Tortillas Dilek	277	7,1 g	50 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337185855566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.