Wie viele Kalorien hat Maïs doux et poivrons?

100 g Maïs doux et poivrons haben 68 kcal. Serving, 135 g (135 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Maïs doux et poivrons?

Maïs doux et poivrons enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 135 g (135 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maïs doux et poivrons?

Maïs doux et poivrons hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maïs doux et poivrons?

Maïs doux et poivrons enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maïs doux et poivrons?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.373.333 % DV), Mangan (29 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Vitamin B6 (26 % DV) und Folat (B9) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maïs doux et poivrons?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maïs doux et poivrons

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delhaize

Maïs doux et poivrons enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 135 g (135 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 792 Produkte liegt.

100 g liefern 1.373.333 % des Tageswerts für Iodin, 29 % des Tageswerts für Mangan und 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 g

2,8 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

1,3 gFett

92kcal in Serving, 135 g (135 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0,08 µg	0 %
Vitamin C L	9,7 mg	11 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	26 %
Folat (B9) L	98,7 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,5 mg	3 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	84 mg	20 %
Phosphor L	218 mg	17 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	10,7 µg	19 %
Iodin L	2.060.000 µg	1.373.333 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,1 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium80 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 172 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	53,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	72,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113507567
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 135 g
Kategorie: Zuckermais in Dosen
Verpackung: canned
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

maïs doux 83%, eau, poivrons rouges et verts 8%, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zoete mais Ekoplaza	68	0,5 g	11,6 g	0,7 g
Maïs doux en grains Géant vert	68	2,5 g	11 g	1 g
Whole Kernel Corn Ayam Brand	67	2,3 g	14 g	0,3 g
Corn Kernels Edgell	69	2,4 g	9,7 g	1,7 g
zoute Mais doux Boni	69	2,5 g	11 g	1,2 g
Maïs doux Boni	69	2,5 g	11 g	1,2 g
Helios maiz dulce Helios	69	2,5 g	13,2 g	1,4 g
Blat de moro Ametller Origen	69	2,7 g	10 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113507567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.