Wie viele Kalorien hat Maïs doux en grains?

100 g Maïs doux en grains haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat Maïs doux en grains?

Maïs doux en grains enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maïs doux en grains?

Maïs doux en grains hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maïs doux en grains?

Maïs doux en grains enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maïs doux en grains?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), Vitamin B6 (14 % DV), Folat (B9) (14 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maïs doux en grains?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maïs doux en grains

Verpacktes Produkt Getränke Top budget

Maïs doux en grains enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (99 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 14 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

2,4 gProtein

18 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95,7 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	5,5 g	11 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	55,7 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	49 mg	12 %
Phosphor L	126 mg	10 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	5,8 µg	4 %
Chlorid L	213 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Getränke (Median 2,9 g)
Zucker3 güber dem Median für Getränke (Median 1,4 g)
Fett1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Natrium124 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,016 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,87 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Top budget
Barcode: 3410280029658
Menge: 300 g
Kategorie: Autres-Erzeugnisse
Verpackung: canned
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maïs doux en grains, eau, sucre, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricots rouges - 1/2 Netto	95	8,3 g	11 g	0,6 g
Flageolets verts extra fins 5/1 Saint Eloi	95	5,3 g	14 g	0,6 g
Bocal 280 g Cœurs d'artichauts Bouton d'or	97	1,3 g	1,1 g	10 g
Haricots rouges - 1/2 Top budget	94	6,8 g	12 g	0,7 g
Haricots rouges - 4/4 Saint Eloi	94	6,8 g	12 g	0,7 g
Mogette de Vendée cuite au naturel 820g Itineraire de nos regions	94	6,2 g	11 g	0,8 g
Haricots blancs préparés - 5/1 Saint Eloi	98	6,5 g	14 g	0,5 g
Petits pois très fins - 1/2 280g Netto	94	5 g	12 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3410280029658. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.