Wie viele Kalorien hat Mackerel Pâté with organic ingredients?

100 g Mackerel Pâté with organic ingredients haben 411 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 308 kcal.

Ist Mackerel Pâté with organic ingredients proteinreich?

Mackerel Pâté with organic ingredients enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mackerel Pâté with organic ingredients?

Mackerel Pâté with organic ingredients hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,11 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mackerel Pâté with organic ingredients?

Mackerel Pâté with organic ingredients enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mackerel Pâté with organic ingredients?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (710.753 % DV), Vitamin E (64 % DV) und Vitamin B6 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mackerel Pâté with organic ingredients?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mackerel Pâté with organic ingredients

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Prozis

Mackerel Pâté with organic ingredients enthält 411 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 308 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 0 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 232 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

100 g liefern 710.753 % des Tageswerts für Iodin, 64 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pro 100 g

15 gProtein

0 gKohlenhydrate

39 gFett

308kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	411 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Cholesterin L	26,7 mg	9 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,11 g	0,4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	9,7 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,059 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,005 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,2 mg	0,3 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	17,1 mg	4 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	1.066.130 µg	710.753 %
Chlorid L	44 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Ballaststoffe0,11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,47 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,006 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	105 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,8 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Prozis
Barcode: 5600961110876
Menge: 75 g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Makrele-Rillettes
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mackerel (_FISH_) (53%), Organic Extra Virgin Olive Oil (40%), Organic Tomato Concentrate (2.7%), Water, Organic Cider Vinegar (1.3%), Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Tomaten Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mackerel Pâté with a spicy twist Prozis	411	15 g	0 g	39 g
Mackerel Pâté in olive oil Prozis	411	15 g	0 g	39 g
Rillettes de maquereaux J.C.David	316	13 g	0,8 g	30 g
Rillettes de maquereau Algoplus	307	13 g	0,8 g	28 g
Rillettes de maquereau fumé au poivre Sainte Barbe	307	13 g	0,8 g	28 g
Rillettes Maquereau La Sablaise	297	13 g	5,2 g	25 g
Rillettes de maquereau moutarde à l'ancienne Les P'tites Cabines	297	14 g	2,3 g	26 g
Rillettes Maquereau Orange confite gingembre La Sablaise	297	13 g	5,2 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5600961110876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.