Wie viele Kalorien hat Macédoine au surimi?

100 g Macédoine au surimi haben 156 kcal.

Wie viel Protein hat Macédoine au surimi?

Macédoine au surimi enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macédoine au surimi?

Macédoine au surimi hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macédoine au surimi?

Macédoine au surimi enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macédoine au surimi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (34 % DV), Chlorid (26 % DV), Selen (20 % DV), Iodin (17 % DV) und Vitamin E (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macédoine au surimi?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Macédoine au surimi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Brédial

Macédoine au surimi enthält 156 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B12, 26 % des Tageswerts für Chlorid und 20 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

3 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	2,9 µg	0,3 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,76 µg	4 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	26,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,81 µg	34 %
Calcium L	16,6 mg	1 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	72,5 mg	6 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Iodin L	25,2 µg	17 %
Chlorid L	603 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,06 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,11 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,45 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.240 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brédial
Barcode: 3760039505033
Menge: 200g
Kategorie: Macédoine
Verpackung: Plastic,fresh,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme de terre 34 %, surimi 20 % [eau, chair de POISSON 35%, amidon de BLE, blanc d'OEUF poudre réhydraté, huile de colza, sucre, sel, arômes (POISSONS et CRUSTACES), colorant: extrait de paprika], carotte 15 %, mayonnaise [huile de colza, jaune d'OEUF, eau, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel), vinaigre, sel, sucre], petit pois 8%, sel de Guérande, jus de citron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Ei Raps (Rübsenöl)Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macédoine au surimi Brédial	156	3 g	7,7 g	12 g
Macédoine de légumes - mayonnaise Brédial	171	1,8 g	5,6 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760039505033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.