Maçã Pera

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pingo Doce

Maçã Pera enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 177 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

0,1 gProtein

10 gKohlenhydrate

0,1 gFett

41kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	9,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,1 g	0,2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	13 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,067 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	5,6 mg	1 %
Phosphor L	12,7 mg	1 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	0,22 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker9,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,21 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,06 g)
Natrium12 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5607047018606
Menge: 90 g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Fruchtpüree ohne Zuckerzusatz
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Puré de maçã (59,9%), puré de pera (40%), vitamina C (ácido ascórbico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Just apples Aldi	46	0,5 g	10,2 g	0,2 g
P'tit Dej Pomme Poire Orange & Avoine Blé Blédina	46	0,44 g	10,9 g	0,16 g
Blueberry Flavoured Apple Fruit Snack Mott's Fruitsations Unsweetened	45	0,2 g	13 g	0 g
Bobybio Pomme de Nouvelle-Aquitaine Clémentines de Corse Babybio	47	0,5 g	11,8 g	0,5 g
Maçã Manga Pêssego Pingo Doce	47	0,1 g	11 g	0,1 g
100% Fruta Maçã Morango Mirtilo Pingo Doce	45	0 g	8,3 g	0,083 g
Apple Sauce Gefen	44	0 g	10,6 g	0 g
Purée de Pomme Abricot Carrefour BIO	48	0 g	10 g	0 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maçã Pera?

100 g Maçã Pera haben 46 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat Maçã Pera?

Maçã Pera enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,09 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maçã Pera?

Maçã Pera hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maçã Pera?

Maçã Pera enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maçã Pera?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maçã Pera?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5607047018606. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.