Wie viele Kalorien hat Maapähkinävoi Smooth?

100 g Maapähkinävoi Smooth haben 606 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 606 kcal.

Ist Maapähkinävoi Smooth proteinreich?

Maapähkinävoi Smooth enthält 26,4 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maapähkinävoi Smooth?

Maapähkinävoi Smooth hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maapähkinävoi Smooth?

Maapähkinävoi Smooth enthält 48,3 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maapähkinävoi Smooth?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (66 % DV), Mangan (61 % DV), Selen (55 % DV), Kupfer (51 % DV) und Magnesium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maapähkinävoi Smooth?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maapähkinävoi Smooth

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nuts About Nature

Maapähkinävoi Smooth enthält 606 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 606 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Niacin (B3), 61 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

606kcal pro 100 g

26,4 gProtein

11,9 gKohlenhydrate

48,3 gFett

606kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	606 kcal
Fett gesamt L	48,3 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,9 g	4 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26,4 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Iodin L	10 µg	7 %
Chlorid L	23,6 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett48,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	25,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	12,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nuts About Nature
Barcode: 8710532452582
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Erdnussbutter
Verpackung: Plastic,fi:lasi
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

nuts about nature maapähkinävo smooth

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harry's nut butter Harry’s Nut Butter	606	21,9 g	13,7 g	49,8 g
Meridian Crunchy Peanut Butter Meridian Foods	606	26 g	16 g	47 g
Maribel Crunchy Peanut Butter Maribel	606	27 g	12,1 g	47,9 g
smooth peanut butter Meridian	606	26 g	16 g	47 g
Peanut Butter Kallo Foods Limited	606	31 g	12,1 g	48,1 g
Erdnuss Creme Edeka	606	23,7 g	15,7 g	48,1 g
Lightly Salted Smooth Peanut Butter Meridian	606	26 g	16 g	47 g
Peanut Butter Smooth Grandessa	606	28,2 g	13,4 g	47,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710532452582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.