Wie viele Kalorien hat Luxe Kaiser broodjes?

100 g Luxe Kaiser broodjes haben 258 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 142 kcal.

Ist Luxe Kaiser broodjes proteinreich?

Luxe Kaiser broodjes enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Luxe Kaiser broodjes?

Luxe Kaiser broodjes hat 45,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Luxe Kaiser broodjes?

Luxe Kaiser broodjes enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,55 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Luxe Kaiser broodjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (73 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV), Kupfer (37 % DV), Phosphor (20 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Luxe Kaiser broodjes?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Luxe Kaiser broodjes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Luxe Kaiser broodjes enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 64 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 37 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pro 100 g

10 gProtein

45,5 gKohlenhydrate

2,9 gFett

142kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	258 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,55 g	3 %
Cholesterin L	0,016 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,5 g	17 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,8 g	2 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,48 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	55,8 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	122 mg	9 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	80,5 mg	19 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	22,1 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,55 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907878791
Menge: 4 stuks
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, water, 5,5% sesamzaad, gist, 3,5% maanzaad, gejodeerd zout, zonnebloemolie, dextrose, gerstemoutmeel, zuurteregelaar (E262), gerstemoutextract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Pittas BFree	258	18,2 g	38,2 g	7,8 g
Schüblinge Feneberg	258	10,9 g	0,64 g	23,6 g
Blanco Bimbo Cero Cero	258	10,5 g	49,8 g	1,8 g
Hold-it Ost & Skinke Jarlsberg	258	9,6 g	30 g	10 g
딸기러버베이글 hophoop	258	8,2 g	46 g	4,6 g
Lipóti Natúr Cipó Daniela	258	26,3 g	2,1 g	16,2 g
Pan común Distribuciones Panaderas Belloso	258	8,2 g	54,1 g	1 g
Liptói Füstölt Korbácska Daniela	258	26,3 g	2,1 g	16,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907878791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.