Lulu la barquette
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lu
Lulu la barquette enthält 488 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (486 kcal pro 100 g).
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin E, 20 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 488 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 20,6 mg | 7 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 46 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 58,2 g | 116 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 9,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 12,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 44,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 27,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 155 mg | 3 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodin L | 16,3 µg | 11 % |
| Chlorid L | 454 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker46 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 44 g)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,69 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lu
- Barcode
- 3017760747493
- Kategorie
- Barquettes au chocolat
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sucre, farine de blé 19,9%, huile de colza, oeufs 13,7 %, chocolat en poudre 13,2 % (sucre, cacao en poudre), pâte de noisettes 5,9 %, lait écrémé en poudre 4,7 % (equivalent lait écrémé 49,3 %), sirop de glucose-fructose, émulsifiants (E471, lécithine de soja), poudre à lever (diphosphate disodique, carbonate acide de sodium), sel, acidifiant (acide citrique), arômes, levure sèche. Peut contenir autres fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlRaps (Rübsenöl)EiHaselnussSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3017760747493. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.