Wie viele Kalorien hat Lorbeer/Laurier?

100 g Lorbeer/Laurier haben 353 kcal.

Wie viel Protein hat Lorbeer/Laurier?

Lorbeer/Laurier enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lorbeer/Laurier?

Lorbeer/Laurier hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,3 g Ballaststoffe und 48,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lorbeer/Laurier?

Lorbeer/Laurier enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lorbeer/Laurier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (355 % DV), Eisen (239 % DV), Vitamin B6 (102 % DV), Calcium (64 % DV) und Vitamin C (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lorbeer/Laurier?

100 g enthalten 23 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lorbeer/Laurier

Verpacktes Produkt Getränke Euroma

Lorbeer/Laurier enthält 353 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 355 % des Tageswerts für Mangan, 239 % des Tageswerts für Eisen und 102 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

353kcal pro 100 g

7,6 gProtein

48,6 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	23 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,6 g	18 %
Ballaststoffe L	26,3 g	94 %
Zucker gesamt L	48,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	46,5 mg	52 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	102 %
Folat (B9) L	180 µg	45 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	834 mg	64 %
Eisen L	43 mg	239 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	529 mg	11 %
Zink L	3,7 mg	34 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	8,2 mg	355 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe26,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker48,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett8,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium23 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.710 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Euroma
Barcode: 8717600197192
Menge: 1pcs
Kategorie: Getränke

Zutaten

Laurier.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pfeffernusse With Water Glaze Schlunder	353	3,6 g	78,6 g	1,4 g
Sports Drink Cola Leader	353	0 g	88,9 g	0 g
Ribeye Steak Boneless Premium USDA Choice Publix	353	22,3 g	0 g	28,2 g
Berry Watermelon MyProtein	353	78,4 g	7,8 g	0 g
Berry Watermelon Clear Whey Isolate MyProtein	353	78,4 g	7,8 g	0 g
Bounty Protein Drink My Protein	353	62 g	8,3 g	7,2 g
Ramune Soda Gummy UHA	353	10,1 g	75,7 g	0 g
Chocolate Muffin Mix Made With oil And Water McDougalls	353	4,1 g	46,4 g	16,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8717600197192. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.