Wie viele Kalorien hat Lobster Ravioli?

100 g Lobster Ravioli haben 186 kcal. Serving, 113 g, 113 g (113 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Lobster Ravioli?

Lobster Ravioli enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 113 g, 113 g (113 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lobster Ravioli?

Lobster Ravioli hat 34,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lobster Ravioli?

Lobster Ravioli enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lobster Ravioli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lobster Ravioli?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lobster Ravioli

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Andrea

Lobster Ravioli enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 113 g, 113 g (113 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

186kcal pro 100 g

8,9 gProtein

34,5 gKohlenhydrate

2,2 gFett

210kcal in Serving, 113 g, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,5 g	13 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	173 mg	13 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
Natrium292 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	186 kcal	186 kcal
Protein	8,9 g	8,9 g
Kohlenhydrate	34,5 g	34,5 g
Fett	2,2 g	2,2 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	3,5 g	3,5 g
Natrium	292 mg	292 mg

Produktdetails

Marke: Andrea
Barcode: 0074665278388
Portion laut Etikett: 113 g (113 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

surimi (pollack, water, wheat, starch, sugar, cornstarch, calcium carbonate, salt, sorbitol, isolated soy protein, natural and artificial flavor, egg whites, potassium carbonate, sodium polyphosphate, soybean oil, color added), ricotta cheese (pasteurized milk, whey, vinegar, salt), water, lobster meat, pasteurized cream, food starch (made from non-gmo tapioca), romano cheese (pasteurized sheep's and/or cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), salt, cheese stabilizer (maltodextrin, xanthan gum), granulated garlic, spices, natural flavor, pectin, parsley.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz Knoblauch Zucker Ei Milch Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seafood Lobster Bites Shaw's Southern Belle Frozen Foods Inc.	188	12,9 g	17,6 g	7,1 g
Fish Filet Stouffer's	192	10,2 g	19,2 g	8,2 g
Seasoned Selections Thai Chili Salmon Sea Best	196	17,9 g	1,8 g	12,5 g
Pepite di Salmone bocconcini al naturale Findus	197	20 g	0 g	13 g
Filets de carrelet PICARD	197	13 g	14 g	9,8 g
New Orleans Style Shrimp Alfredo Zatarain's	173	8,5 g	18 g	7,4 g
Shrimp, Chinese Celery & Pork Wontons Wei-Chuan	172	10,1 g	22,2 g	4,6 g
Mezze penne con salmone e gamberi Appetais	172	5,1 g	21 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2598603. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074665278388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.