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Linguine Gamba's

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Linguine Gamba's enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 450 g (450 g) liefert etwa 599 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

133kcal pro 100 g
4,2 gProtein
16 gKohlenhydrate
5,6 gFett
599kcal in Serving, 450 g (450 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Cholesterin L 4,6 mg 2 %
Natrium L 550 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 10,6 µg1 %
Vitamin C L 4 mg4 %
Vitamin D L 0,011 µg0,1 %
Vitamin E L 3,1 mg21 %
Thiamin (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavin (B2) L 0,072 mg6 %
Niacin (B3) L 0,65 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,25 mg5 %
Vitamin B6 L 0,085 mg5 %
Folat (B9) L 19,2 µg5 %
Vitamin B12 L 0,012 µg0,5 %
Calcium L 29,9 mg2 %
Eisen L 0,53 mg3 %
Magnesium L 18,2 mg4 %
Phosphor L 36 mg3 %
Kalium L 366 mg8 %
Zink L 0,24 mg2 %
Kupfer L 0,068 mg8 %
Mangan L 0,12 mg5 %
Selen L 3,8 µg7 %
Iodin L 46,6 µg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 38 %133kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin31 %Vitamin E21 %Thiamin (B1)9 %Kalium8 %Kupfer8 %Selen7 %Riboflavin (B2)6 %Mangan5 %Pantothensäure (B5)5 %Vitamin B65 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium550 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser69,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L3,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L154 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L69,3 g
Alkohol L0,001 g

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8719587132883
Menge
450 g
Portion laut Etikett
450 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

48% linguine in tomatensaus [86% gekookte linguine [water, durumtarwegriesmeel, koolzaadolie, conserveermiddel (E267), zout], 14% tomatensaus [60% tomaat [tomaat, zuurteregelaar (E330)], 13% ui, raapolie, kookroom [room, gemodificeerd zetmeel, melkeiwit, karnemelkpoeder, stabilisator (E407a, E466), emulgator (E471, E472b)], water, 3,4% tomatenpuree [tomaat, zout], gemodificeerd maïszetmeel, geconcentreerde visbouillon [geconcentreerd kookvocht van vis [water, visextract, vispoeder, zout], zout, aroma's (vis), suiker, natuurlijke aroma's, gemodificeerd zetmeel, gistextract, uienpoeder, wijnazijn, specerijen, knoflookpoeder, stabilisator (E415)], 1,5% knoflook, citroensap, suiker, oregano, rozemarijn, zout, 0,07% chilivlok]], 42% tomatensaus [60% tomaat [tomaat, zuurteregelaar (E330)], 13% ui, raapolie, kookroom [room, gemodificeerd zetmeel, melkeiwit, karnemelkpoeder, stabilisator (E407a, E466), emulgator (E471, E472b)], water, 3,4% tomatenpuree [tomaat, zout], gemodificeerd maïszetmeel, geconcentreerde visbouillon [geconcentreerd kookvocht van vis [water, visextract, vispoeder, zout], zout, aroma's (vis), suiker, natuurlijke aroma's, gemodificeerd zetmeel, gistextract, uienpoeder, wijnazijn, specerijen, knoflookpoeder, stabilisator (E415)], 1,5% knoflook, citroensap, suiker, oregano, rozemarijn, zout, 0,07% chilivlok], garnaal [97% garnaal, zout, voedingszuur (E260, E270)], peterselie.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)RahmTomatenSalzZuckerHefeEssigKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719587132883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linguine Gamba's?

100 g Linguine Gamba's haben 133 kcal. Serving, 450 g (450 g): etwa 599 kcal.

Wie viel Protein hat Linguine Gamba's?

Linguine Gamba's enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 450 g (450 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Linguine Gamba's?

Linguine Gamba's hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Linguine Gamba's?

Linguine Gamba's enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Linguine Gamba's?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (31 % DV) und Vitamin E (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Linguine Gamba's?

100 g enthalten 550 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.