Wie viele Kalorien hat Liégeois Café?

100 g Liégeois Café haben 130 kcal.

Wie viel Protein hat Liégeois Café?

Liégeois Café enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Liégeois Café?

Liégeois Café hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Liégeois Café?

Liégeois Café enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Liégeois Café?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (12 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Liégeois Café?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Liégeois Café

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

Liégeois Café enthält 130 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (142 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

2,8 gProtein

17 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Cholesterin L	18,3 mg	6 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	11 g	22 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	46,7 µg	5 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	93,6 mg	7 %
Eisen L	0,091 mg	0,5 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	73,9 mg	6 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	9,9 µg	7 %
Chlorid L	81,7 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 15,2 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,021 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,074 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3245411640903
Menge: 800 g (8 x 100 g)
Kategorie: Desserts lactes au cafe
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ partiellement écrémé 68%, crème légère (contient _lait_) 15.9% , sucre 11%, amidon modifié de maïs, café soluble 0,5%, gélifiants: carraghénanes, gomme xanthane; colorant : caramel ordinaire, _lait_ écrémé en poudre, correcteur d'acidité : citrates de sodium, gélatine de porc et/ ou gélatine de bœuf, arôme, arôme naturel de vanille et autres arômes naturels.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Liégeois café CARREFOUR FRANCE	130	2,8 g	17 g	5,4 g
Crème Dessert au Lait Entier Café des Indes Ker Ronan	130	3,2 g	17,7 g	5,2 g
Liégeois 4 x chocolat 4 x café Ursi	132	2,7 g	18 g	5,1 g
Liégeois chocolat café x 8 Délisse	132	2,9 g	17,5 g	5,5 g
Liégeois au café Grand Jury	128	2,8 g	17 g	5,4 g
Frais et Fondant café 4 x 115 g Nestlé	133	3,1 g	17,7 g	5,4 g
Dessert liégeois café U	133	2,9 g	15 g	6,7 g
Gourmand - Dessert Café Mamie Nova	134	2,9 g	16 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245411640903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.