Les Sablés Pur beurre
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Mère Poulard
Les Sablés Pur beurre enthält 501 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 66 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 501 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,9 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14,8 g | 74 % |
| Cholesterin L | 63,1 mg | 21 % |
| Natrium L | 104 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 19,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,7 g | 37 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 167 µg | 19 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,41 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,053 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,079 µg | 3 % |
| Calcium L | 25,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 51,4 mg | 12 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 206 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 66 % |
| Selen L | 9,1 µg | 16 % |
| Iodin L | 7,9 µg | 5 % |
| Chlorid L | 39 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker19,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett21,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren14,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium104 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 40,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Mère Poulard
- Barcode
- 3472860408024
- Kategorie
- Mürbeteigkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de froment (France), beurre (UE) (22%), sucre, oeufs (2,9%), ur, sel, arôme naturel de vanille. Contient : gluten, lait et oeufs. Peut contenir des traces de soja et fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3472860408024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.