Les palets bretons
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Franprix
Les palets bretons enthält 524 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (510 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Chlorid und 25 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 524 kcal | |
| Fett gesamt L | 29 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 19 g | 95 % |
| Cholesterin L | 94,1 mg | 31 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19,7 g | 39 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 222 µg | 25 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,056 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 28,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42 mg | 10 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 10,5 µg | 19 % |
| Iodin L | 29,8 µg | 20 % |
| Chlorid L | 657 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker21 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
- Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 392 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,16 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,93 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 55 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Franprix
- Barcode
- 3263851165695
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Pflaumenkekse nach Bretagne
- Verpackung
- fr:etui-en-carton
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé - beurre 32% - sucre - jaunes d'oeufs - sel - lait entier - poudre à lever : carbonates de sodium - lait écrémé en poudre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3263851165695. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.