Wie viele Kalorien hat Les Macarons de Provence?

100 g Les Macarons de Provence haben 496 kcal.

Ist Les Macarons de Provence proteinreich?

Les Macarons de Provence enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les Macarons de Provence?

Les Macarons de Provence hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les Macarons de Provence?

Les Macarons de Provence enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Les Macarons de Provence?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (67 % DV), Kupfer (60 % DV), Mangan (43 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV) und Magnesium (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Les Macarons de Provence?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les Macarons de Provence

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jours Heureux

Les Macarons de Provence enthält 496 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 427 kcal pro 100 g über 445 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Vitamin E, 60 % des Tageswerts für Kupfer und 43 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

496kcal pro 100 g

13 gProtein

51 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	496 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	115 mg	38 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	48 g
Zugesetzter Zucker L	47,3 g	95 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	52,7 µg	6 %
Vitamin C L	0,074 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	10,1 mg	67 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	33,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	116 mg	9 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	111 mg	26 %
Phosphor L	256 mg	20 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,54 mg	60 %
Mangan L	0,98 mg	43 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	8,1 µg	5 %
Chlorid L	3,2 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,5 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker48 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,35 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,027 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,023 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,96 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jours Heureux
Barcode: 3700956432876
Kategorie: Makarone
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sucre de canne roux, amandes 34%, oeufs, noisettes 11%, miels, poudre de vanille, Bourbon

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Ei Haselnuss Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macarons bio aux amandes La Petite Fabrique Provençale	496	13 g	51 g	26 g
Macarons coco Fossier	497	4,1 g	76 g	19 g
6 macarons au café Thiriet	497	11,2 g	44,7 g	28 g
Macarons du Poitou Biscuiterie Augereau	499	14,8 g	51 g	26 g
Macarons - 36 Units LE CHIC	500	7,7 g	53,8 g	23,1 g
Champagne Macarons Chocolitaly	500	10 g	60 g	23,3 g
Looka Patisserie, Macaron Chocolate Cookie The French Patisserie Inc.	500	10,5 g	50 g	29 g
The original french macaron Next Phase Enterprises	500	11,1 g	50 g	27,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700956432876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.