Les Carrés du Cantal
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Apiflor
Les Carrés du Cantal enthält 473 kcal pro 100 g.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 473 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,1 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,9 g | 50 % |
| Cholesterin L | 35,3 mg | 12 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 77,5 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 35,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 34,7 g | 69 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 109 µg | 12 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,028 µg | 1 % |
| Calcium L | 20,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 43,9 mg | 10 % |
| Phosphor L | 134 mg | 11 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 6,2 µg | 4 % |
| Chlorid L | 33,4 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker35,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett15,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium112 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,81 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,097 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,68 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 28,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Apiflor
- Barcode
- 3380842606019
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, sucre, beurre, œuf, bicarbonate de sodium, arôme naturel de vanille, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Crunchies Well & Truly | 473 | 7,3 g | 72 g | 17,3 g |
| Biscoito gergelim Piraque | 473 | 11,3 g | 60 g | 21 g |
| Snickers I'm | 473 | 8,7 g | 60 g | 22,2 g |
| Trufa ao leite zero Cacau show | 473 | 7,4 g | 43,3 g | 36,7 g |
| Gerblé sans sucre Gerblé | 473 | 6,7 g | 60 g | 26,7 g |
| Biscoitos Sortidos Pavelka | 473 | 4,7 g | 56,7 g | 25 g |
| Papas Barcel Adobo Mexicano Barcel | 473 | 7,7 g | 51,3 g | 26,3 g |
| Gluten Free Rikkies Damhert | 473 | 4 g | 69,3 g | 18,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3380842606019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.