Wie viele Kalorien hat Les bouchées créatives à garnir?

100 g Les bouchées créatives à garnir haben 449 kcal.

Wie viel Protein hat Les bouchées créatives à garnir?

Les bouchées créatives à garnir enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les bouchées créatives à garnir?

Les bouchées créatives à garnir hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les bouchées créatives à garnir?

Les bouchées créatives à garnir enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Les bouchées créatives à garnir?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Vitamin E (47 % DV), Vitamin A (19 % DV), Kupfer (18 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Les bouchées créatives à garnir?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les bouchées créatives à garnir

Verpacktes Produkt Snacks Jacquet

Les bouchées créatives à garnir enthält 449 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 47 % des Tageswerts für Vitamin E und 19 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

449kcal pro 100 g

7,6 gProtein

66 gKohlenhydrate

16,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	449 kcal
Fett gesamt L	16,5 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Cholesterin L	53,3 mg	18 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,4 g	9 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	172 µg	19 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	15 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	17,2 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	42,7 mg	10 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,17 mg	18 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	22,8 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gunter dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett16,5 gunter dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium640 mgunter dem Median für Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	43,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jacquet
Barcode: 3029330062790
Menge: 12
Kategorie: Knabbereien
Verpackung: Box,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, beurre concentré, huile de tournesol, eau, sel, sucre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Chips - Cheese And Onion Fit King Delicious	449	30 g	42 g	16 g
Les Frenchips - Pétales à la pomme de terre saveur piment doux Belin	449	6,1 g	68 g	16 g
Snack apéro Spaña Sol	449	7,2 g	71 g	13 g
Panetti Kamut Coop	449	14 g	59 g	16 g
Snack Apéro — Maïs frit petit Spaña Sol	449	5 g	74 g	10 g
Passatelli snak - PassaTempo PassaTempo	449	16 g	59 g	16 g
8 flocons apéritifs au bloc de foie gras de canard Picard	449	7,1 g	28 g	34 g
Peach And Pecan Crackers Lesley Stowe Raincoast Crispcotti	450	5 g	70 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3029330062790. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.