Wie viele Kalorien hat Les 300 et bio?

100 g Les 300 et bio haben 98 kcal.

Wie viel Protein hat Les 300 et bio?

Les 300 et bio enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Les 300 et bio?

Les 300 et bio hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,56 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les 300 et bio?

Les 300 et bio enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Les 300 et bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (37 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Les 300 et bio?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les 300 et bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier 300 & bio

Les 300 et bio enthält 98 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (94 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

3,4 gProtein

12 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	9,6 mg	3 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,56 g	2 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	24,2 µg	3 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	95,3 mg	7 %
Eisen L	0,064 mg	0,4 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	77,4 mg	6 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	20,4 µg	37 %
Iodin L	8,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,56 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,7 g)
Fett4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,015 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	30,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 300 & bio
Barcode: 3527270048725
Kategorie: Fruchtrührjoghurt
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier* (77%), sucre de canne* (teneur moyenne) (8,1%), myrtille* (8%), mûre* (7%), crème* (lait) (2,5%), poudre de lait écrémé“, amidon*, jus concentré de sureau*, jus concentré de citron*, arômes naturels, ferments lactiques (lait). * Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt brassé au lait de vache sur lit de mûre Lait'Age d'Or	98	3,9 g	13,1 g	3,1 g
Le Yaourt Mandarine Citron Vert Mamie Nova	98	3,5 g	15,1 g	2,6 g
Yaourt brassé au lait de vache myrtille Lait'Age d'Or	98	3,9 g	13,1 g	3,1 g
Yaourt Cassis Ferme Collet Ferme Collet	98	3,9 g	13 g	3,4 g
Nos brassés Les 300 & Bio	98	3,4 g	12 g	4 g
Yaourt Brassé Fruits Mixés Milsa	98	3,7 g	14 g	3 g
Yaourt saveur Mojito Mamie Nova	98	3,5 g	15 g	2,7 g
les 300 laitiers bio Yaourt avec des mûres	98	3,4 g	12 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3527270048725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.