Wie viele Kalorien hat Lemon Milk Pearl?

100 g Lemon Milk Pearl haben 149 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Milk Pearl?

Lemon Milk Pearl enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Milk Pearl?

Lemon Milk Pearl hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Milk Pearl?

Lemon Milk Pearl enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Milk Pearl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (2.210.500 % DV), Thiamin (B1) (261.417 % DV), Vitamin B6 (203.235 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Milk Pearl?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Milk Pearl

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait

Lemon Milk Pearl enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 2.210.500 % des Tageswerts für Folat (B9), 261.417 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 203.235 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pro 100 g

3 gProtein

14 gKohlenhydrate

9 gFett

186kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	23 mg	8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	13,8 g
Zugesetzter Zucker L	14,8 g	30 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	51,5 µg	6 %
Vitamin C L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	3.137 mg	261.417 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	3.455 mg	203.235 %
Folat (B9) L	8.842.000 µg	2.210.500 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	80,5 mg	6 %
Eisen L	0,086 mg	0,5 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	66,8 mg	5 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	14,7 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker13,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 7612464732545
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasteurized milk and cream, sugar, water, glucose-fructose syrup, lemon based fruit concentrate 2%, modified rice and corn starches, acidity correctors: sodium citrate and citric acid, flavoring, preservative: sorbate of potassium, dye: turmeric extract, lactic ferments, bifidus. Allergy info: contains lat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Milk Yogurt caramel & chocolate creamy Oui by Yoplait	149	3,6 g	15,6 g	8,5 g
Thick & Creamy Roasted Hazlenut Yoghurt Tesco Finest	149	3,2 g	14,3 g	8,7 g
Whole Milk Yogurt Mocha & Chocolate Creamy Oui by Yoplait	149	3,6 g	16,3 g	8,5 g
jog.Fantasia šok.bumb. Fantasia	149	3,1 g	15,6 g	8,3 g
Bio Joghurt Kaufland	149	4,7 g	21 g	4,6 g
Sahne Joghurt mild Kokos-weiße Schokolade Zott	149	2,6 g	13,3 g	9,1 g
Млечен десерт с шоколадови топчета Fantasia	149	3,1 g	15,6 g	8,3 g
Der Sahnige Frankenland	149	3 g	16,2 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7612464732545. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.