Wie viele Kalorien hat Lemon Dill Yogurt Dip?

100 g Lemon Dill Yogurt Dip haben 214 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Dill Yogurt Dip?

Lemon Dill Yogurt Dip enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Dill Yogurt Dip?

Lemon Dill Yogurt Dip hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Dill Yogurt Dip?

Lemon Dill Yogurt Dip enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Dill Yogurt Dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV), Kupfer (29 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Dill Yogurt Dip?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Dill Yogurt Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Cocojune

Lemon Dill Yogurt Dip enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

3,6 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

17,9 gFett

60kcal in Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,9 g	89 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	282 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	18,7 mg	4 %
Phosphor L	64,5 mg	5 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	0,68 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium282 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cocojune
Barcode: 0850052630119
Portion laut Etikett: 2 tbsp (28 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

organic coconuts, water, organic tapioca, organic nutritional yeast, vegan cultures, organic lemon juice, organic dill, sea salt, organic black pepper, organic onion powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blazing Buffalo Chicken Breast Dip Boar's Head	214	14,3 g	3,6 g	14,3 g
Momo Sauce Maple Style Sherpa Foods	214	0 g	14,3 g	17,9 g
Spicy Szechuan Chili Sauce Wegmans	214	0 g	14,3 g	14,3 g
Roasted Red Pepper Lentil Dip Maazah	214	7,1 g	14,3 g	14,3 g
Dill Dip with Fresh Sour Cream Wegmans	214	3,6 g	7,1 g	17,9 g
Garlic And Chive Feta Dip Cedar’s	214	10,7 g	7,1 g	16,1 g
Spanish style sardines in olive oil & tomato sauce Zaragoza	214	16,1 g	14,3 g	10,7 g
SPINACH ARTICHOKE Dip Mediterra CUCINA	214	7,1 g	3,6 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850052630119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.