Wie viele Kalorien hat Lemon Curd?

100 g Lemon Curd haben 26 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 26 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Curd?

Lemon Curd enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Curd?

Lemon Curd hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Curd?

Lemon Curd enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Curd?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (19 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Iodin (15 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Curd?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Curd

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yeo Valley Organic

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Lemon Curd enthält 26 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal pro 100 g

4,1 gProtein

16 gKohlenhydrate

4 gFett

26kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	25,6 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	43,5 mg	14 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	7,3 g	15 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	32,8 µg	4 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,76 µg	4 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	170 mg	13 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	93,8 mg	8 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	22,6 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yeo Valley Organic
Barcode: 5036589204121
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Fruchtjoghurts
Verpackung: en:pp-pot,en:ps-pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole milk yoghurt, organic sugar, organic pasteurized free range egg, organic double cream, organic concentrated lemon juice 0.5%, organic unsalted butter, rice starch, organic lemon oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Rahm Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La Casera Fresa Morango Hacendado	27	2,8 g	3,8 g	0 g
magro Maracujá & Curcuma Pingo Doce	31	3 g	4 g	0,1 g
Yogur de Plátano, Arándanos y Avena Hacendado	32	2,5 g	4,7 g	0,3 g
Iogurte 0% manga maracujá goji Milbona	32	3 g	4,1 g	0,1 g
Yogur Sabor Frutas Del Bosque 00% Carrefour	37	4 g	4,9 g	0,5 g
Yogur Sabor Fresa 00% Carrefour	37	4 g	4,9 g	0,5 g
Yogur sabor limón 00% Carrefour	37	4 g	4,9 g	0,5 g
Yogur cremoso frutas bosque 0% Hacendado	38	4,6 g	4,8 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5036589204121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.