Wie viele Kalorien hat Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches?

100 g Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches haben 108 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 32 kcal.

Ist Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches proteinreich?

Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches?

Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches?

Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (37 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), Pantothensäure (B5) (23 % DV) und Iodin (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches

Verpacktes Produkt Geflügel Fleury Michon

Le Rôti de poulet, Bio - 4 tranches enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (106 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Chlorid, 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 25 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

23 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

1,8 gFett

32kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	89,2 mg	30 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,042 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	0,18 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,6 mg	0,7 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,064 mg	3 %
Selen L	0,068 µg	0,1 %
Iodin L	26,1 µg	17 %
Chlorid L	853 mg	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 83 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,6 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal21,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,036 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,031 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,71 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 3302749865023
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Hähnchenbrustaufschnitt
Verpackung: Tray
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de poulet* 95%, sel, caramel* (sucre*, eau), bouillon (eau, plantes aromatiques* 0.01%, épices*), sucre de canne*, poivre* 0.1%, jus concentrés de carotte* et d'oignon*, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blanc de poulet Jean Floc'h	108	22 g	1,5 g	1,5 g
Blanc de poulet fines herbes Fleury Michon	108	22 g	0,9 g	1,8 g
TOPPING Tiras DE PECHUGA DE POLLO LA TABLA	108	24 g	0,8 g	1 g
Blanc de Poulet -25 % de Sel à la Broche sans nitrite Herta	108	22 g	0,8 g	1,9 g
Hähnchen-brustfilet mit Paprika K-Classic	108	21,4 g	1 g	2 g
Filet de poulet cui avec asperges Saint Alby	108	18,5 g	1,5 g	3 g
Blanc de poulet Sortant à l'Extérieur Dans Les Prés Le Gaulois Le Gaulois	108	22 g	1,5 g	1,5 g
Poulet roti cuit Fleury Michon	108	22 g	1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3302749865023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.