Wie viele Kalorien hat Le croccanti grigliate?

100 g Le croccanti grigliate haben 495 kcal.

Wie viel Protein hat Le croccanti grigliate?

Le croccanti grigliate enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le croccanti grigliate?

Le croccanti grigliate hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le croccanti grigliate?

Le croccanti grigliate enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le croccanti grigliate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (99 % DV), Iodin (15 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Le croccanti grigliate?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le croccanti grigliate

Verpacktes Produkt Snacks Esselunga

Le croccanti grigliate enthält 495 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 99 % des Tageswerts für Vitamin E, 15 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

5,4 gProtein

58 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,9 mg	99 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,4 mg	0,3 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Phosphor L	27,3 mg	2 %
Kalium L	265 mg	6 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	23 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
Fett26 gim untersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium364 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Esselunga
Barcode: 8002330034122
Menge: 130 g
Kategorie: Kartoffelchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patate 73%, olio di semi di girasole alto oleico 26%, sale iodato (sale, iodato di potassio 0,007%). SENZA GLUTINE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet chilli &sour cream Natural Chip Company	495	6,8 g	54 g	27,2 g
Wave fromage Marque Repère	495	4,8 g	61 g	25 g
Kettle Chips Thai Sweet Chilli	495	6,5 g	51 g	28 g
Hand cooked crisps The Tayto Craft	495	7,6 g	56,2 g	25,9 g
Coop Irresistible Hand Cooked Coop	495	6,8 g	55 g	27,5 g
sea salt and malt vinegar burts	495	6,5 g	51,7 g	28,1 g
Cheese & Onion Crisps Walkers	495	5,6 g	55,9 g	26,7 g
Chips Bravo	495	7,1 g	50 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002330034122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.