Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Riso Scotti
Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 1 pz/piece 8 g (8 g) liefert etwa 31 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 387 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 80 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,45 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 26,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26 mg | 2 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 99 mg | 24 % |
| Phosphor L | 244 mg | 20 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Chlorid L | 15,5 mg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Zucker0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,62 g)
- Fett2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Natrium320 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 58,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Riso Scotti
- Barcode
- 8001860253072
- Menge
- 130 g
- Portion laut Etikett
- 1 pz/piece 8 g
- Kategorie
- Vollkornreiskuchen, gepufft
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa?
100 g Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa haben 387 kcal. Serving, 1 pz/piece 8 g (8 g): etwa 31 kcal.
Wie viel Protein hat Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa?
Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,74 g in Serving, 1 pz/piece 8 g (8 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa?
Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa?
Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (58 % DV), Kupfer (31 % DV), Magnesium (24 % DV), Phosphor (20 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Le Bio Croccanti Risette Multicereale con Quinoa?
100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8001860253072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.