Wie viele Kalorien hat Lasagne poulet & mascarpone?

100 g Lasagne poulet & mascarpone haben 150 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 600 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagne poulet & mascarpone?

Lasagne poulet & mascarpone enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne poulet & mascarpone?

Lasagne poulet & mascarpone hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne poulet & mascarpone?

Lasagne poulet & mascarpone enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagne poulet & mascarpone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasagne poulet & mascarpone?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagne poulet & mascarpone

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi

Lasagne poulet & mascarpone enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 600 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (142 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

150kcal pro 100 g

6,8 gProtein

11 gKohlenhydrate

8,5 gFett

600kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Cholesterin L	31,2 mg	10 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,001 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	43 µg	5 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	54,9 mg	4 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	83,6 mg	7 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	5,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett8,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium354 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 315 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,097 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	62,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068261078547
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Zubereitete Lasagne
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, lait partiellement écrémé, viande de poulet 16 %, semoule de blé dur, mascarpone 8 % (contient lait), tomates 8%, fromage, champignons, concentré de tomates, huile de colza, amidon modifié, oignons, farine de blé, arômes (contient céleri), ceufs (sol), extrait de bœuf (sel, saccharose, arômes, amidon, épices, viande de boeuf), plantes aromatiques, sel, dextrose, amidon de pomme de terre, épices, ail.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Tomaten Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Weizenmehl Salz Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagne mit Schweinefleisch Coop PR¡X Garantie	150	7,6 g	12 g	7,7 g
the best Lasagna Al Forno Morrisons	150	8,2 g	12,8 g	6,9 g
Lasaña de espinacas Del-Xef	150	5 g	12,9 g	6,9 g
Lasagne zucchine e provola Giovanni Rana	150	7,5 g	11 g	8,2 g
Lasagne Rana	149	8 g	11,1 g	7,7 g
rustic beef Lasagne inspired cusines Aldi	151	10 g	10 g	7,2 g
Lasaña quesos Maheso	151	4,2 g	12 g	9,3 g
Lasagna funghi e prosciutto Giovanni Rana Rana	151	8,2 g	12 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068261078547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.