Wie viele Kalorien hat Lasagne bolognese?

100 g Lasagne bolognese haben 154 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 616 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagne bolognese?

Lasagne bolognese enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne bolognese?

Lasagne bolognese hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne bolognese?

Lasagne bolognese enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagne bolognese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (15 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Selen (11 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasagne bolognese?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagne bolognese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Come a casa

Lasagne bolognese enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 616 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 642 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pro 100 g

7 gProtein

12 gKohlenhydrate

8,5 gFett

616kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	154 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	20,1 mg	7 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	18,4 µg	2 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	10,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	85,8 mg	7 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett8,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,83 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	97,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Come a casa
Barcode: 5413848187331
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Bolognes-Lasagne
Verpackung: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait partiellement écrémé, viande de porc (18%), eau, tomates, semoule de blé dur, fromage, concentré de tomates, amidon modifié de maïs, carottes, huile de colza, farine de blé, oignons, œufs d'élevage au sol, céleri-rave, courgettes, sel, beurre concentré, épices et plantes aromatiques, vin rouge, fécule, sucre, ail, arômes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Tomaten Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Zwiebeln Ei Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagnes de boeuf Maison Tino	154	9 g	17 g	5,6 g
Lasagne bolognese Come a casa	154	7 g	12 g	8,5 g
Lasagne bolognese 2Bio	154	9,3 g	10,3 g	7,8 g
Lasagne Bolognese Billa	154	6 g	17 g	6,5 g
Lasagne bolognaise DoBio	154	9,3 g	10,3 g	7,8 g
Lasagne Bolognaise à base de viande de porc Sans marque	154	8,1 g	11,1 g	8,3 g
Lasagnes Come a casa	154	7 g	12 g	8,5 g
lasania Dia	154	11 g	16 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5413848187331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.