Wie viele Kalorien hat Lasagne Blätter?

100 g Lasagne Blätter haben 366 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 366 kcal.

Ist Lasagne Blätter proteinreich?

Lasagne Blätter enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 11,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne Blätter?

Lasagne Blätter hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne Blätter?

Lasagne Blätter enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagne Blätter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (97 % DV), Kupfer (33 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Zink (21 % DV) und Pantothensäure (B5) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasagne Blätter?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagne Blätter

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Agnesi

Lasagne Blätter enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 366 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (352 kcal pro 100 g).

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

14 gProtein

67 gKohlenhydrate

3,5 gFett

366kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	63,7 mg	21 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	29,1 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	28,5 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,2 mg	97 %
Selen L	0,21 µg	0,4 %
Iodin L	3,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,7 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,72 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,76 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,014 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,042 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,69 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Agnesi
Barcode: 8001200027950
Menge: 230g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lasagneblätter
Verpackung: Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

semoule de blé dur, oeufs de ponte au sol 16%. Peut contenir des traces de soja

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Specia Pasta Speciale All Speciale All napol Napolina	366	13,4 g	69,5 g	3,3 g
Large instant lasagna San Remo	366	12,6 g	74,6 g	1,4 g
Lasagnes Vertes Précuites I. m. a Industria Alimentare Ferraro	367	14,5 g	68 g	3,4 g
Lasagne all uovo ( aux oeufs) Granoro	367	13,5 g	68 g	3,8 g
Gluten Free Lasagna Catelli	365	7,1 g	80 g	1,8 g
Lasagne sottili e ruvide Esselunga	368	14 g	69 g	3,3 g
Lasagne Grand'Italia	368	13 g	70 g	3,4 g
Lasagna Precocida Doria Nutresa	364	12,7 g	76,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001200027950. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.