Lasagna with Meat Sauce
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lean Cuisine
Lasagna with Meat Sauce enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 297 g (297 g) liefert etwa 309 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 104 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 205 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,2 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 10,4 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 34,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 269 mg | 6 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 17 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
- Natrium205 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,51 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,17 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 97,6 kcal | 104 kcal |
| Protein | 6,4 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 15,2 g |
| Fett | 2 g | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,3 g |
| Zucker | 3 g | 2,7 g |
| Natrium | 215 mg | 205 mg |
Produktdetails
- Marke
- Lean Cuisine
- Barcode
- 0013800166685
- Portion laut Etikett
- 1 package (297 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked pasta (water, semolina wheat flour), tomato puree (water, tomato paste), tomatoes, tomato juice, part-skim mozzarella cheese and modified cornstarch (part-skim mozzarella cheese [pasteurized milk, salt, cultures, enzymes], modified cornstarch, nonfat milk, flavors), water, cooked pork, dry curd cottage cheese (cultured skim milk, enzymes), onions, 2% or less of sugar, cooked beef, soy protein concentrate (with caramel color), garlic, modified cornstarch, roasted garlic, spices, salt, parmesan cheese (cultured milk, salt, enzymes), potassium chloride, soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), autolyzed yeast extract, natural flavor, dextrose, xanthan gum, garlic powder, citric acid, calcium chloride, dried onions, soybean oil, soy lecithin, datem.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Lasagna With Meat Sauce Michelina's | 104 | 3,7 g | 14,9 g | 3,3 g |
| Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella Michelina's | 104 | 3,3 g | 14,5 g | 3,7 g |
| Chicken & Dumplings Marie Callender's | 104 | 6,5 g | 12,5 g | 3,1 g |
| Luvo, Turkey Vegetable Lasagna Luvo Usa Llc | 105 | 6,2 g | 13,1 g | 3,6 g |
| Pizza Pasta Michelina's | 103 | 3,8 g | 16,9 g | 2,4 g |
| Lasagne de la mer PENEAU | 103 | 5,9 g | 6,9 g | 5,7 g |
| Hamburger vegetariano alle melanzane Campi Reali | 103 | 7,9 g | 3,9 g | 7,8 g |
| Asian noodle stir-fry Amy's | 106 | 3,5 g | 17 g | 2,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2674283. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0013800166685. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.