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Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Michelina's

Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella von Michelina's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pro 100 g
3,3 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
3,7 gFett
251kcal in Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 49,8 µg6 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Calcium L 49 mg4 %
Eisen L 0,41 mg2 %
Kalium L 88 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 32 %104kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A6 %Calcium4 %Eisen2 %Vitamin C2 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett3,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium278 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 116 kcal104 kcal
Protein 4,6 g3,3 g
Kohlenhydrate 14,9 g14,5 g
Fett 4,2 g3,7 g
Ballaststoffe 0,83 g0,8 g
Zucker 1,2 g1,7 g
Natrium 274 mg278 mg

Produktdetails

Marke
Michelina's
Barcode
0717854105132
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (241 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked enriched macaroni product (water, durum semolina [enriched with niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), half and half (milk, cream), water, broccoli, low moisture part skim mozzarella cheese (cheese [cultured pasteurized part skim milk, salt, enzymes], modified food starch), less than 2% of white cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), grated cheese blend (parmesan and asiago cheeses [cultured milk, salt, enzymes], natural flavor, cellulose, salt), modified food starch, cheese flavor (enzyme modified cheese and butter [cheddar cheese {pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes}, butter, cheese culture, enzymes], whey, buttermilk solids, salt, sodium phosphate, lactic acid), salt, canola oil, yeast extract, chicken broth flavor (chicken broth, salt, flavors, chicken powder), nonfat milk solids (nonfat milk, whey solids [lactose], vitamin a and d3), romano cheese blend (romano cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], natural flavor, cellulose, salt), spice, xanthan gum, disodium phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzRaps (Rübsenöl)HefeMilchRahmButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2394096. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717854105132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella?

100 g Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella haben 104 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella?

Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 PACKAGE, 241 g (241 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella?

Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella?

Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagna alfredo with broccoli & mozzarella?

100 g enthalten 278 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.