Lasagna Bolognese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Delhaize

Lasagna Bolognese enthält 155 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 642 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasagna Bolognese von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pro 100 g
8,1 gProtein
12 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Cholesterin L 22,4 mg 7 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 18,1 µg2 %
Vitamin C L 1 mg1 %
Vitamin D L 0,15 µg0,7 %
Vitamin E L 1,7 mg11 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8 %
Niacin (B3) L 1,7 mg11 %
Pantothensäure (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 11,1 µg3 %
Vitamin B12 L 0,31 µg13 %
Calcium L 80,2 mg6 %
Eisen L 0,42 mg2 %
Magnesium L 18,8 mg4 %
Phosphor L 119 mg10 %
Kalium L 199 mg4 %
Zink L 1 mg9 %
Kupfer L 0,068 mg8 %
Mangan L 0,26 mg12 %
Selen L 5,3 µg10 %
Iodin L 13,6 µg9 %
Chlorid L 292 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 48 %155kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)17 %Vitamin B1213 %Chlorid13 %Mangan12 %Vitamin E11 %Niacin (B3)11 %Selen10 %Phosphor10 %Zink9 %Iodin9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium252 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser64 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L4,2 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,39 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L247 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L64 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400117632159
Kategorie
Bolognes-Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, lait écrémé, viande de porc 20%, semoule de blé dur, fromage (lait entier, sel, ferments lactiques, présure microbienne), concentré de tomate 4,8%, pulpe de tomate 4,4%, huile de colza, farine de blé, amidon modifié, oignon, carotte, courgette, arômes naturels (contient : lait), arôme, purée d'ail, œufs de poule élevée au sol, sel marin, sel, fécule de pomme de terre plantes aromatiques, épices. Peut contenir: céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchTomatenRaps (Rübsenöl)WeizenmehlZwiebelnKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400117632159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagna Bolognese?

100 g Lasagna Bolognese haben 155 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna Bolognese?

Lasagna Bolognese enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna Bolognese?

Lasagna Bolognese hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagna Bolognese?

Lasagna Bolognese enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagna Bolognese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (17 % DV), Vitamin B12 (13 % DV), Chlorid (13 % DV), Mangan (12 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasagna Bolognese?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.