Wie viele Kalorien hat L'apéro Boules - Tomate & Basilic?

100 g L'apéro Boules - Tomate & Basilic haben 414 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 91 kcal.

Ist L'apéro Boules - Tomate & Basilic proteinreich?

L'apéro Boules - Tomate & Basilic enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat L'apéro Boules - Tomate & Basilic?

L'apéro Boules - Tomate & Basilic hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat L'apéro Boules - Tomate & Basilic?

L'apéro Boules - Tomate & Basilic enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält L'apéro Boules - Tomate & Basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (38 % DV), Kupfer (37 % DV), Magnesium (17 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat L'apéro Boules - Tomate & Basilic?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

L'apéro Boules - Tomate & Basilic

Verpacktes Produkt Snacks Funky Veggie

L'apéro Boules - Tomate & Basilic enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pro 100 g

12 gProtein

62 gKohlenhydrate

11 gFett

91kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0,4 mg	0,1 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	8,8 g	31 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	37,6 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	72,5 mg	17 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,34 mg	37 %
Mangan L	0,87 mg	38 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	3,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Snacks (Median 3 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	329 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Funky Veggie
Barcode: 3770008009417
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 22 g
Kategorie: Knabbereien
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de pois chiche* (26%), farine de maïs*, semoule de maïs, farine de riz*, tomates/basilic 8% (farine de maïs*, tomate*, basilic*, oignon*, sel), huile de tournesol*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Reis Tomaten Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crack's Piment d'Espelette Hénaff	414	14 g	62 g	12 g
Stuzzichine Gusto Ketchup Eurospin	414	10 g	67 g	11 g
Croccantelle gusto ketchup Forno Damiani	414	10 g	67 g	11 g
Protein Crisp Naturetech	414	37,6 g	37 g	12,4 g
6 mini sapins au bloc de foie gras de canard Thiriet	415	6,2 g	23 g	33 g
Gaufrettes apéritives tomate et basilic Franprix	415	8 g	52 g	19 g
Recette Japonaise Daco Bello	413	9,2 g	68,1 g	10,7 g
CRISP BREAD with Wheat Flour Cheese, Tomato & Basil Danvita	413	17 g	55 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770008009417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.