Wie viele Kalorien hat Láminas Sin Corteza?

100 g Láminas Sin Corteza haben 252 kcal.

Wie viel Protein hat Láminas Sin Corteza?

Láminas Sin Corteza enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Láminas Sin Corteza?

Láminas Sin Corteza hat 46,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Láminas Sin Corteza?

Láminas Sin Corteza enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Láminas Sin Corteza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Kupfer (21 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Láminas Sin Corteza?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Láminas Sin Corteza

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hacendado

Láminas Sin Corteza enthält 252 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

8,2 gProtein

46,1 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,1 g	17 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,057 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	15,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	17,8 mg	1 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	31,8 mg	8 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	9,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker5,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,45 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 84800000827173
Menge: 250 g
Kategorie: Geschnittenes Brot ohne Kruste
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sémola de _trigo_ duro 40 %, agua, harina de _trigo_ blando, aceite de oliva 3 %, levadura natural, sal marina, harina de _trigo_ malteado. Tratado con alcohol etílico (cereales).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain de mie sans croûte Maître Jean Pierre	252	6,2 g	48,7 g	3 g
Spécial mie nature Marque Repère	251	8,5 g	45 g	3,6 g
Pain de mie sans croûte nature U	251	6,9 g	48 g	2,9 g
Sans croûte Casino	251	6,9 g	48 g	2,9 g
Pain de mie sans croûte Pur Mie nature 500g U	250	6,9 g	48 g	2,9 g
Gran Tramezzino TRE MULINI	255	7,8 g	47 g	3,6 g
Pane soffice a fette ai cereali Pam & Panorama	255	7,6 g	46 g	3,8 g
Solo Pane Senza Crosta Semenzato	255	8,2 g	45 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 84800000827173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.