Wie viele Kalorien hat Lamelles de poulet?

100 g Lamelles de poulet haben 107 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 27 kcal.

Ist Lamelles de poulet proteinreich?

Lamelles de poulet enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamelles de poulet?

Lamelles de poulet hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamelles de poulet?

Lamelles de poulet enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lamelles de poulet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (44 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lamelles de poulet?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lamelles de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Delhaize

Lamelles de poulet enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (106 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Niacin (B3), 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

19 gProtein

1 gKohlenhydrate

3 gFett

27kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	95,9 mg	32 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	2,1 g	4 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	39 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	7 mg	44 %
Pantothensäure (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	16,8 mg	1 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	32,6 mg	8 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	23,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gunter dem Median für Geflügel (Median 21 g)
Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,052 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
Fett3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
Natrium840 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112591703
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Hähnchenbrustaufschnitt
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

poulet 82%, eau, sel, sirop de glucose, dextrose, protéine de _lait_, gélifiant (E407, E45201), antioxydant (E301), conservateur (E250), arômes (_soja_, _lait_), arôme de fumée.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bbq chicken breast Lidl	107	20 g	2 g	2 g
Filet de poulet aux champignons Colruyt	107	19 g	1,2 g	2,9 g
Filet de poulet aux fines herbes Colruyt	107	19 g	1,2 g	2,9 g
Hänchenbrustfilet K-Classic	107	21,2 g	1 g	2 g
O Charcuteiro Peito de Frango Fatias Finas Izidoro	107	17 g	6,5 g	1,4 g
Kipfilet / Filet de Poulet Delhaize Delhaize	107	20 g	0,7 g	2,9 g
Blanc De Poulet DELHAIZE	107	20 g	0,7 g	2,9 g
Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence K-CLASSIC	107	20,9 g	1 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112591703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.