Wie viele Kalorien hat Lamelles de kebab?

100 g Lamelles de kebab haben 142 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 142 kcal.

Ist Lamelles de kebab proteinreich?

Lamelles de kebab enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamelles de kebab?

Lamelles de kebab hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamelles de kebab?

Lamelles de kebab enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lamelles de kebab?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (38 % DV), Vitamin B6 (23 % DV), Zink (15 % DV), Pantothensäure (B5) (13 % DV) und Chlorid (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lamelles de kebab?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lamelles de kebab

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel St Clément

Lamelles de kebab enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Niacin (B3), 23 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pro 100 g

18 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

5,3 gFett

142kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	55,7 mg	19 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,84 g	2 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	6 µg	0,7 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensäure (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	1,2 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,065 µg	3 %
Calcium L	15,8 mg	1 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	23,9 mg	6 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	0,87 µg	2 %
Iodin L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	294 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,91 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,71 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,097 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,058 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,51 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: St Clément
Barcode: 4068262007638
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Viande surgelé
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de dinde 63%, eau, viande de poulet 13%, protéines de soja, amidon transformé de manioc, sucre, eau, sirop de glucose, épices, plantes aromatiques, sel, arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lamelle de kebab Crousti vol	132	19 g	3,3 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262007638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.