Wie viele Kalorien hat Lait frais pasteurisé?

100 g Lait frais pasteurisé haben 59 kcal. Serving, 47 cl (470 g): etwa 277 kcal.

Wie viel Protein hat Lait frais pasteurisé?

Lait frais pasteurisé enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,1 g in Serving, 47 cl (470 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait frais pasteurisé?

Lait frais pasteurisé hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait frais pasteurisé?

Lait frais pasteurisé enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lait frais pasteurisé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (20 % DV), Iodin (16 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lait frais pasteurisé?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait frais pasteurisé

Verpacktes Produkt Milch und Eier Colaimo

Lait frais pasteurisé enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 47 cl (470 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

3 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

1,5 gFett

277kcal in Serving, 47 cl (470 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	121 mg	9 %
Eisen L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	99 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	24,3 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 46 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Colaimo
Barcode: 6111243590433
Menge: 47 cl
Portion laut Etikett: 47 cl
Kategorie: Frischmilch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait Frais Pasteurise Danone	59	3 g	4,8 g	3 g
CHARALAMBIDES CHRISTIS Fresh Milk 3% Fat 1L Charalambides Christis	58	3,2 g	4,6 g	3 g
Lait de Chevre Chergui	58	2,7 g	4,2 g	3,4 g
Fresh Milk Full Fat Baladna	58	3 g	4,7 g	3 g
Fresh Milk Vinamilk	60	3,1 g	4,1 g	3,5 g
Milk Vindija	61	3,3 g	4,7 g	3,2 g
Llet fresca Granja MasColomer	61	3,5 g	3,7 g	3,5 g
Svježe mlijeko 1,7l 'z bregov	61	3,3 g	4,7 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111243590433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.