Wie viele Kalorien hat Lait écrémé en poudre?

100 g Lait écrémé en poudre haben 359 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 90 kcal.

Ist Lait écrémé en poudre proteinreich?

Lait écrémé en poudre enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 35 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait écrémé en poudre?

Lait écrémé en poudre hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait écrémé en poudre?

Lait écrémé en poudre enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lait écrémé en poudre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (167 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV), Calcium (95 % DV), Phosphor (77 % DV) und Pantothensäure (B5) (70 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lait écrémé en poudre?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait écrémé en poudre

Verpacktes Produkt Milch und Eier Cora

Lait écrémé en poudre enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (359 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Vitamin B12, 115 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 95 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pro 100 g

36 gProtein

52 gKohlenhydrate

0,8 gFett

90kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	359 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	52 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	36 g	72 %
Vitamin A L	9,8 µg	1 %
Vitamin C L	6,1 mg	7 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,027 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	115 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	3,5 mg	70 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	35,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	4 µg	167 %
Calcium L	1.230 mg	95 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	112 mg	27 %
Phosphor L	966 mg	77 %
Kalium L	1.670 mg	36 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	13 µg	24 %
Iodin L	7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein36 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 35 g)
Fett0,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,75 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 430 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257980023926
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Magermilchpulver
Verpackung: Cardboard
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ écrémé en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait en poudre écrémé U	359	36 g	52 g	0,8 g
Lait en poudre écrémé Rochambeau	359	36 g	52 g	0,8 g
Lait en poudre écrémé La Vie Claire	359	36 g	52 g	0,8 g
Lait écrémé en poudre Leader Price	359	36 g	52 g	0,8 g
Lait écrémé en poudre Cora	359	36 g	52 g	0,8 g
Lait en poudre écrémé bio Grandeur Nature	359	36 g	52 g	0,8 g
Lait écrémé en poudre Carrefour	359	36 g	52 g	0,8 g
Lait en poudre écrémé Casino	359	36 g	52 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257980023926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.