Wie viele Kalorien hat Lait demi écrémé?

100 g Lait demi écrémé haben 47 kcal. Serving, 250 mL (250 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Lait demi écrémé?

Lait demi écrémé enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 250 mL (250 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait demi écrémé?

Lait demi écrémé hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait demi écrémé?

Lait demi écrémé enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lait demi écrémé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lait demi écrémé?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait demi écrémé

Verpacktes Produkt Milch und Eier Cora

Lait demi écrémé enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 250 mL (250 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

3,3 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

1,6 gFett

118kcal in Serving, 250 mL (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	5,7 mg	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	19,2 µg	2 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,045 mg	0,3 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	89,1 mg	7 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	12,1 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257980631312
Menge: 500 mL
Portion laut Etikett: 250 mL
Kategorie: Halbmagermilch UHT
Verpackung: Plastic,Bottle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ demi-écrémé stérilisé UHT (Ultra Haute Température)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait Natur'Avenir	47	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Lait du Perche PUR PERCHE	47	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Latte parzialmente scremato UHT Polenghi lombardo	47	3,3 g	4,9 g	1,6 g
Lait demi écrémé de montagne Auchan	47	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Auchan bio lait demi ecreme origine france solidaires pour soutenir nos producteurs 8x1l Auchan	47	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Latte UHT parzialmente scremato Latte Maremma	47	3,2 g	4,9 g	1,6 g
Lait demi écremé Bonneterre	47	3,3 g	4,8 g	1,6 g
Lait demi écrémé bouteille Leclerc	47	3,3 g	4,8 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257980631312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.