Wie viele Kalorien hat Kürbis Suppe?

100 g Kürbis Suppe haben 52 kcal. Serving, 1 portion, 443 g (443 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Kürbis Suppe?

Kürbis Suppe enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 1 portion, 443 g (443 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kürbis Suppe?

Kürbis Suppe hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kürbis Suppe?

Kürbis Suppe enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kürbis Suppe?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kürbis Suppe

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen REWE to go

Kürbis Suppe enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 443 g (443 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 654 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

1,3 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

2 gFett

230kcal in Serving, 1 portion, 443 g (443 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	6,3 mg	2 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,75 g	2 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	14,8 µg	2 %
Vitamin C L	7 mg	8 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	24,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,5 %
Calcium L	21,9 mg	2 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	25,3 mg	2 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Fett2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 260 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	914 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: REWE to go
Barcode: 42484325
Portion laut Etikett: 1 portion (443 g)
Kategorie: Sahne von Gemüsesuppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kürbis (Bambino, Hokkaido) 37 %, Wasser, Kartoffeln 13%, Sahne, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Honig, Tomatensaft, Kürbiskerne 1%, Speisesalz, Stärke, Petersilie, Kürbiskernöl, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Tomaten Zwiebeln Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe veloutée lentilles corail au lait de coco Jardin Bio étic	52	1,9 g	7,2 g	1,4 g
Velouté de Légumes Verts Gustadéa	52	1,2 g	3,1 g	3,6 g
Crema verduras Vibs	53	1 g	3,2 g	3,5 g
Vellutata Sedano rapa, cavolfiore, castagne Esselunga	53	1,2 g	4,6 g	2,9 g
Vellutata con asparagi Primia	51	1,1 g	4,6 g	2,8 g
Bio crema de verduras Kania	51	1,1 g	5,9 g	2,3 g
Vellutata con asparagi Eurospin	51	1,1 g	4,6 g	2,8 g
Gemüse Cremesuppe mit Knusper-Croutons Knorr	51	0,8 g	6,2 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42484325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.