Ktipiti (+15 % gratuit)
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Blini
Ktipiti (+15 % gratuit) enthält 131 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin C, 31 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 131 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,6 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 48,4 mg | 16 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 120 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 29,2 mg | 32 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 39,9 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,74 µg | 31 % |
| Calcium L | 342 mg | 26 % |
| Eisen L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 18,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 252 mg | 20 % |
| Kalium L | 122 mg | 3 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,082 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,04 mg | 2 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 27,3 µg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 67 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Zucker4,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,4 g)
- Fett9,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Natrium316 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 428 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,048 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 178 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 51,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
fromage frais à 0% de matière grasse 53% (_lait_ écrémé pasteurisé, ferments _lactiques_, présure), poivrons rouges grillés 24%, huile de colza, yaourt grec 6% (_lait_, crème, protéines de _lait_, ferments _lactiques_), oignons préfrits (oignon, huile de tournesol), sucre, sel, menthe 0,4%, ail en poudre, colorants : E120 et E160c, conservateur : E202, épaississant : E415.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerSalzKnoblauchMilchRahmZwiebelnSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292070003709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.