Wie viele Kalorien hat Kroketten vorfrittiert?

100 g Kroketten vorfrittiert haben 168 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 252 kcal.

Wie viel Protein hat Kroketten vorfrittiert?

Kroketten vorfrittiert enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 3,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroketten vorfrittiert?

Kroketten vorfrittiert hat 23,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kroketten vorfrittiert?

Kroketten vorfrittiert enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kroketten vorfrittiert?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (323.886 % DV), Vitamin E (23 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), Iodin (16 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kroketten vorfrittiert?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kroketten vorfrittiert

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ja!

Kroketten vorfrittiert enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 252 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

100 g liefern 323.886 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

2,4 gProtein

23,5 gKohlenhydrate

6,8 gFett

252kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,5 g	9 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,42 g	0,8 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	16,1 mg	4 %
Phosphor L	34,6 mg	3 %
Kalium L	335 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,073 mg	8 %
Mangan L	7.449 mg	323.886 %
Selen L	5,2 µg	10 %
Iodin L	24,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Fett6,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 431 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4388860283846
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Kroketten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln 82%, Kartoffelpulver 10%, Sonnenblumenöl 6%, Speisesalz, Dextrose, Zwiebelpulver, weißer Pfeffer, Stabilisator Hydroxypropylmethylcellulose, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BIO Rösti-Kroketten Schwarmseder	176	1,5 g	22 g	7,1 g
Scampi red curry kroketten Tracar	153	11,2 g	12,3 g	6,6 g
Ofen Kroketten Bördegold	184	2 g	25 g	8 g
Belviva kroketten oven en airfryer Iglo	185	2,2 g	23 g	8,8 g
Kroketten Gut & Günstig	187	2,9 g	27 g	7 g
Croquettes de pommes de terre au four Lidl	188	5 g	25,6 g	6,7 g
Backofen-Kroketten Gut & Günstig	188	2 g	26 g	8 g
Pompoms McCain	194	3 g	26 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4388860283846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.