Wie viele Kalorien hat Krokante Kermis?

100 g Krokante Kermis haben 456 kcal. Serving, 8.3 g (8,3 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Krokante Kermis?

Krokante Kermis enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 8.3 g (8,3 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Krokante Kermis?

Krokante Kermis hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Krokante Kermis?

Krokante Kermis enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Krokante Kermis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (66 % DV), Kupfer (22 % DV), Vitamin E (18 % DV), Selen (17 % DV) und Thiamin (B1) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Krokante Kermis?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Krokante Kermis

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Krokante Kermis enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 8.3 g (8,3 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

456kcal pro 100 g

7,2 gProtein

73 gKohlenhydrate

14,4 gFett

38kcal in Serving, 8.3 g (8,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	456 kcal
Fett gesamt L	14,4 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	25,9 g	52 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	50,5 mg	12 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	13,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett14,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium256 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452497935
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 8.3 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEbloem, suiker, palmolie, dextrose, kokos 2,2%, zout, natuurlijke aroma's, rijsmiddelen: E500 en E503

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hafer Crunch Frucht Allos	456	7,6 g	63 g	18 g
foccacia espiga blanca	456	9,1 g	52,8 g	20,5 g
Saveur boeuf moutarde acidulé Kailo Brand	456	9,6 g	57 g	21 g
Croquants de cordes Maison Bruyere	456	11 g	73 g	13 g
Kraks Marco Polo	456	5,7 g	67 g	18,4 g
Snickerdoodle C. Krugers	456	7 g	40,4 g	28,1 g
Mast Mattar Crax	456	18,3 g	56,7 g	17,3 g
Formaggio primosale Pepe Neto Sacco	456	29,8 g	4,3 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452497935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.